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第98章 打怪升级似的（第5页）
丛澜：“嗯？”
于谨：“男单练四周跳的风险都那么大，未成年阶段很影响身体健康，对发育也不好。女单这边，发育关比男单凶险不说，身体素质还要弱一些，为了出四周而采取大量的训练，其实就是在缩短未来的运动寿命。”
他道：“如果真到了那样的一天……第一批女单是最惨的，摸着石头过河，怕是伤病不断了。”
路是人走出来的，但第一批走过去会是什么模样，谁都说不好。
于谨斜睨了一眼丛澜：“别想着跳四周了，这个赛季我不教你。”
丛澜：“……别啊！”
于谨：“你讲讲道理，你都受伤了！我还教你四周难道要等着伤第二次？至少等到休赛期再说。”
丛澜：“闲着也是闲着。”
于谨：“闲着就去练顺逆时针旋转。”
更改旋转方向也是提级条件之一。
丛澜：“……”
丛澜被他轰去继续训练，于谨手里整理着资料，看着现在国际新一茬小女单的技术储备，眉头不由得皱了起来。
98年的时候3t3t还是难度连跳，现在3lz3t都在jr组流行了，等过两年，3a难道真是人手一个？
于谨打了个哆嗦。
那这，女单的竞争得有多激烈啊？
·
全锦赛办得热热闹闹的，来看现场的观众也多了许多。
丛澜又拿了短节目和自由滑的双第一，还收获了一堆的大鹅。
她跟这群大白鹅大眼瞪小眼，发现只要是国内赛，就会有鹅收。
懂了，是那位粉丝又来了。
江乐心没钱追国际赛，但国内赛还是完全可以的，她见丛澜喜欢大白鹅，每一次都买了一堆来，自己扎个小方巾套上去，鹅也变得彬彬有礼起来。
见丛澜赛后弯腰去捡，她快乐地捂着脸颊止不住地蹦跶。
全锦赛两日，赛程密集，丛澜如鱼得水，没有半点的不适应。
结束了比赛，她还在哈尔滨冰上基地留了两天，给地方队的孩子们上课。
教练是于谨，她是示范课的学生，负责听话展现技术动作，主要靠的还是于谨。
基地的负责人去把体校的后备力量都逮来了，一群萝卜头在冰上齐刷刷地站着，崇拜地看着丛澜，散课后一口一个“姐姐”叫得亲切。
丛澜左rua一个，右rua一个，只觉得毛茸茸的手感真好。
小孩子乖巧起来，真可爱！
于谨累个半死，回头一看，丛澜跟他们在玩冰上的老鹰捉小鸡，仗着自己年纪大滑行快，一揪一个准。
于谨：“……”
你可真是哪儿都能玩起来啊！，.
为夫体弱多病
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰，还绑定了一个拯救男主系统，一共重生了三次。第一次，他死心塌地地跟在男主身边，帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算，结果被人下毒害死，任务失败第二次，他双线并行，一边辅佐男主，一边接触反派，结果被男主一剑捅死，任务失败第三次重生，容棠想，去他妈的男主，老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜，容棠撑着快要咳出肺痨的身子，闯进青楼房间，替他解了药效，认真发问你要不要嫁给我？宿怀璟？容棠沉疴难医，陪了宿怀璟一路，隔三差五在他耳边念叨你放心，等我死了，遗产全是你的。直到大局已定，宿怀璟登基前夕，任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余，为保全帝王名声，毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城，天子近卫悉数压上，猎鹰盘旋空中，狼犬口流涎液，百官分跪两侧，容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍，一步一笑地从人群后走来，望向他温柔发问夫君，你要抛妻弃子始乱终弃？容棠？你能生？啊不是！你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗！？帝王走到他面前，仰头抬手，笑道跟我回去，这天下分你一半。小剧场某年某月某日，容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉，照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了，到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日，容棠看完话本窝在火盆前取暖，认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了，城西那间宅子你若是嫌小，城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日，御花园里荷花开的正好，容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了，你记得把我埋宿怀璟忍无可忍，俯身堵住了他嘴。片刻之后，喜怒不形于色的帝王缓缓后退，看向他的君后我是不是没告诉过你，我是大虞最好的大夫？你如果再说这话，我就当你医闹了。这天下你我共享，这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1，he2本质甜文，可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸，不要纠结为什么见面不识了4去留随意，弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富！...
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