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第89章 他基因好（第3页）

想要延长她的寿命，看来得中医内调。

首先一点，可以让她修炼呼吸法和养生功，疏通经络，增强身体免疫力。

中医里说，通则不痛。

这样，也可以让她不那么无聊，不容易乱想。

并且，还可以通过这个兴趣，交到志同道合的朋友。

马上行动。

老妈本就挺聪明的，学习能力还行，很快，就掌握了呼吸法基础的要诀。

实际上并没有很复杂，也就是正腹式呼吸，吸气鼓腹，呼吸吸腹，有意识的锻炼，久而久之，形成习惯，对身体有大好处。

第二天一早，他带着老妈下楼，还拿了个手机支架。

“小凌啊，妈有点不好意思？”

“有啥不好意思的？妈，记住，没人在乎咱们是怎样的人。”

楼下早练的人还挺多。

大多数是中年老年人，年轻人反倒不见多少。

大部分是散步。

练养生功的人很少。

他把手机打开，播放抖音上最多人点赞的八段锦。

手把手教老妈。

学会动作之后，他让老妈跟着他练。

不一会儿，有一些大爷大妈加进来。

他们看起来都练过的，动作很娴熟，估计也是不好意思。

渐渐的，队伍增加到六个。

很快，收功。

那些大爷大妈见他那么专业，都赞扬他。

“大妹子，你真有福气啊，有这么阳光帅气的儿子，他结婚了没？”

“还没呢，刚毕业。”

“刚毕业呀？那现在做什么工作？有女朋友了不？”

“有了，已经有了！”杨凌急忙回答。

“老妈，我先去上班了哈。”

看到这些阿姨目光炯炯的眼神，他落荒而逃。

接下来三天，生活倒是挺丰富多彩的。

每天给温如言提供暧昧需求，晚上给她按摩，可惜，始终没有突破最后一层。

老妈的生活也丰富起来，在小区里，交了不少朋友。

而他和秦谨言的那本书已经录完了，已经上传十集，接下来就每天更两集即可，连载才有持续的流量。

他也不急着投钱推流，先等网站推荐。

周五，又到了。

“温女士，周末辛苦你了哈，我先去忙了。”

“行，去吧。”

他刚离去，温如言就发一条信息给张倩。

“倩倩，他出去了。”